Dit is een meditatie voor kinderen. In deze meditatie brengen we het hele lichaam naar bed. Stap voor stap en op een luchtige manier. Fijn om te ontspannen vlak voor het slapen of om mee in slaap te vallen. Pas op dat je zelf ook niet mee in slaap valt met je kind. Geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar vanwege de lengte van de meditatie.